Όλες οι συνταγέςΚυριώς πιάταΟρεκτικάΓλυκάΛοιπές κατηγορίες

Ντιπ γιαουρτιού

Συνταγή για ντιπ γιαουρτιού. Φτιάξτε δροσερό ντιπ γιαουρτιού πανεύκολα και γρήγορα.Δημοσιεύτηκε στις 11/06/2015 από το χρήστη viki

× 2

Αξιολόγηση:

Δυσκολία:

Κατανομή Ψήφων (0)

	0
	0
	0
	0
	0

0.00

Πανεύκολη

Σκεύος:

Μικρό μπολ ? Δεν χρειαζόμαστε μίξερ χειρός ή μπλέντερ για την παρασκευή της συνταγής, απλώς βάζουμε όλα τα υλικά μέσα σε ένα μικρό μπολ και τα χτυπάμε καλά με ένα κουτάλι!

Χρόνος Προετοιμασίας:

5 λεπτά ? Έτοιμη σε 5 λεπτά

Μερίδες:

1 ? Φτιάχνει περίπου 295 γρ ντιπ γιαουρτιού

Συν. θερμίδες:

409 ?

Κόστος υλικών:

Οι θερμίδες υπολογίζονται με βάση την ακριβή δοσολογία των υλικών της συνταγής, χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η διαδικασία εκτέλεσης της συνταγής (π.χ. μαγείρεμα, ψήσιμο κλπ)0.52 € ?

Προβολές:

Ελάχιστο κόστος: 0.52 €
Μέγιστο κόστος: 1.29 €
Μέσο κόστος: 0.91 €9805 ?

Σήμερα:	1
Χθες:	0
Αυτό το μήνα:	38
Τον περασμένο μήνα:	0
Αυτό το χρόνο:	218

Συνολικά:	9805

Χωρίς μαγείρεμα

Υλικά

250 γρ γιαούρτι στραγγιστό

1 γεμάτο κ.γ. μουστάρδα (περίπου 10 γρ)

1 γεμάτο κ.γ. μαγιονέζα - κατά προτίμηση σπιτική (περίπου 15 γρ)

1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο, πολτοποιημένη

χυμός από μισό λεμόνι

1 γερή πρέζα αλάτι

μισή πρέζα πιπέρι

2 κ.σ. ελαιόλαδο (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Βηματική Περιγραφή Κανονική Περιγραφή Βίντεο

1. Αρχικά τρίβουμε τη σκελίδα του σκόρδου από την ψιλή πλευρά του τρίφτη και το πολτοποιούμε

2. Σε ένα μικρό μπολ αδειάζουμε 250 γρ στραγγιστό γιαούρτι

3. Ρίχνουμε στο μπολ 1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκού μαγιονέζα

4. Προσθέτουμε και 1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα

5. Ρίχνουμε το πολτοποιημένο σκόρδο

6. Προσθέτουμε μια γερή πρέζα αλάτι και λίγο πιπέρι (μισή πρέζα είναι αρκετή)

7. Τέλος στύβουμε μισό λεμόνι στο μπολ

8. Με ένα κουτάλι ανακατεύουμε πολύ καλά τα υλικά ούτως ώστε να αναμειχθούν μεταξύ τους και να γίνουν μια παχύρρευστη ομοιογενής σάλτσα

9. Αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε και 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

10. Ανακατεύουμε για λίγο ακόμη για να ενσωματωθεί και το λάδι στη σάλτσα. Δοκιμάζουμε για να δούμε αν χρειάζεται να προσθέσουμε λίγη ακόμη ποσότητα από τα υλικά και φέρνουμε τη γεύση στις προτιμήσεις μας. Το ντιπ γιαουρτιού είναι έτοιμο

Παρατηρήσεις - Συμβουλές

Με τη συγκεκριμένη δοσολογία υλικών παράγονται περίπου 295 γραμμάρια ντιπ γιαουρτιού

Το ντιπ γιαουρτιού συνοδεύει κάθε λογής πιάτα: από μπριζόλες, μπιφτέκια, φιλέτα κρέατος, ψάρια μέχρι και πατάτες, ρύζι και ζυμαρικά!

Για να φτιάξουμε τη συνταγή δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε μίξερ ή μούλτι, απλώς βάζουμε όλα τα υλικά μέσα σε ένα μπολ και τα χτυπάμε πολύ καλά με ένα κουτάλι

Η δοσολογία των υλικών που χρησιμοποιούμε δεν είναι προκαθορισμένη, απλά δοκιμάζουμε και φέρνουμε τη γεύση στις προτιμήσεις μας

Σχετικές Συνταγές

Σως γιαουρτιού	Σάλτσα μουστάρδας	Σπιτική κέτσαπ	Κόκκινη σάλτσα	Μανιτάρια αλά κρεμ
Λευκή σάλτσα με κρέμα γάλακτος	Νηστίσιμη μαγιονέζα με αγουρέλαιο	Μαγιονέζα χωρίς αυγά	Σάλτσα ροκφόρ	Νηστίσιμη σως
Ζαμπονοσαλάτα	Ξινή κρέμα (Sour cream)	Σάλτσα φράουλας	Μελιτζανοσαλάτα του μερακλή	Εύκολη μπεσαμέλ για παστίτσιο ή μουσακά

Σχόλια

Δεν υπάρχουν σχόλια για αυτή τη συνταγή

Δημοφιλέστερες συνταγές
1. Γιουβέτσι με χοιρινό και κριθαράκι
2. Παγωτό μπανάνα με ζαχαρούχο γάλα
3. Γαλακτομπούρεκο με σπιτικό φύλλο
4. Ρόφημα φρεντοτσίνο
5. Νηστίσιμα σπανακοπιτάκια με σπιτική ζύμη
6. Παραδοσιακή κολοκυθόπιτα Θεσσαλίας
7. Νηστίσιμη μπεσαμέλ με γάλα σόγιας
8. Νηστίσιμα μανιταροπιτάκια
9. Κρέμα λεμονιού
10. Λευκή σάλτσα με κρέμα γάλακτος

Πρόσφατες συνταγές
1. Χορτόσουπα
2. Μανιτάρια πλευρώτους στο τηγάνι
3. Πουρές με γάλα
4. Λαχανόσουπα
5. Μηλόπιτα με φύλλο σφολιάτας
6. Λιγκουίνι με σουρίμι αστακού
7. Μανιταρόσουπα βελουτέ
8. Καβουροσαλάτα με σουρίμι καβουριού
9. Λαχανόρυζο
10. Νηστίσιμο κέικ με μήλα

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ!

Η κλοπή περιεχομένου ιστοσελίδας αποτελεί ηλεκτρονικό αδίκημα και διώκεται ποινικά. Απαγορεύεται η αντιγραφή και η αναδημοσίευση (σε έντυπη ή ηλεκτρονική μορφή) του περιεχομένου αυτής της σελίδας, η οποία προστατεύεται από:

Επικοινωνία Sitemap Ποιοί είμαστε Όροι Χρήσης

Σύνδεση

Ονομα χρήστη:
Διεύθυνση email:
Κωδικός πρόσβασης:

Captcha:

Ονομα:
Email:
Σχόλιο:	* Το σχόλιο θα ελεγχθεί προκειμένου να εγκριθεί και να δημοσιευτεί

Captcha: