Turbo Recipes

Banner 1Αρχική  Αναζήτηση  Επικοινωνία
 

Όλες οι συνταγέςΚυριώς πιάταΟρεκτικάΓλυκάΛοιπές κατηγορίες
       

Τέλεια φρουτοσαλάτα

Εύκολη συνταγή για τέλεια φρουτοσαλάτα που θα σας ξετρελάνει! Δοκιμάστε την!Δημοσιεύτηκε στις 21/09/2014 από το χρήστη viki

Τέλεια φρουτοσαλάτα× 2
Αξιολόγηση:*****  ?
Δυσκολία:
Κατανομή Ψήφων (0)

***** 0
***** 0
***** 0
***** 0
***** 0

0.00
Πανεύκολη
Σκεύος:Μπολ  ?   Μεγάλο μπολ για σαλάτες
Χρόνος Προετοιμασίας:15 λεπτά  ?   Έτοιμη σε 15 λεπτά!
Μερίδες:6  ?   Για 5-6 άτομα
Συν. θερμίδες:1448  (241 / μερίδα)  ?
Κόστος υλικών:Οι θερμίδες υπολογίζονται με βάση την ακριβή δοσολογία των υλικών της συνταγής, χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η διαδικασία εκτέλεσης της συνταγής (π.χ. μαγείρεμα, ψήσιμο κλπ)1.92 €  (0.32 € / μερ.)  ?
Προβολές:Ελάχιστο κόστος: 1.92 €
Μέγιστο κόστος: 4.26 €
Μέσο κόστος: 3.09 €
1928   ?  
Σήμερα: 3
Χθες: 2
Αυτό το μήνα: 37
Τον περασμένο μήνα: 45
Αυτό το χρόνο: 476

Συνολικά: 1928
Χωρίς μαγείρεμα   Νηστίσιμη   Διαιτητική  
Εκτύπωση  Εικόνα  Αποστολή  Κόστος


Υλικά


Τέλεια φρουτοσαλάτα - Υλικά συνταγής*1 μπανάνα
*1 μέτριο μήλο
*1 πορτοκάλι
*1 ροδάκινο
*1 αχλάδι
*1 ακτινίδιο
*2 φρέσκα δαμάσκηνα
*1 μικρό τσαμπάκι σταφύλια (σταφίδα)
*2 φρέσκα σύκα
*1 ρόδι
*1/4 κούπα (περίπου 55 ml) χυμό ροδάκινο συμπυκνωμένο ή από κομπόστα (καλύτερα από κομπόστα ροδάκινου)
*2 κουταλιές σούπας ζάχαρη
*3 κουταλιές σούπας μέλι
*50 γρ χοντροκομμένα καρύδια
*2 κ.γ. σουσάμι (προαιρετικά)

Εκτέλεση


Βηματική Περιγραφή  Κανονική Περιγραφή  Βίντεο

Τέλεια φρουτοσαλάτα - Βήμα 11. Πλένουμε και καθαρίζουμε όλα τα φρούτα. Τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια-κυβάκια (από το πορτοκάλι κόβουμε μόνο το μισό - το άλλο μισό το κρατάμε για να το στύψουμε)
Τέλεια φρουτοσαλάτα - Βήμα 22. Στύβουμε το μισό πορτοκάλι και ρίχνουμε το ζουμί του σε ένα φλιτζάνι
Τέλεια φρουτοσαλάτα - Βήμα 33. Αδειάζουμε το χυμό πορτοκαλιού στην κούπα με το χυμό ροδάκινου
Τέλεια φρουτοσαλάτα - Βήμα 44. Ρίχνουμε 3 κουταλιές μέλι στην κούπα και ανακατεύουμε καλά μέχρι να λιώσει το μέλι
Τέλεια φρουτοσαλάτα - Βήμα 55. Αδειάζουμε τους κύβους των φρούτων σε ένα μεγάλο μπολ για σαλάτες
Τέλεια φρουτοσαλάτα - Βήμα 66. Ρίχνουμε στο μπολ 2 κουταλιές ζάχαρη και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι
Τέλεια φρουτοσαλάτα - Βήμα 77. Αδειάζουμε μέσα στο μπολ την κούπα με το χυμό
Τέλεια φρουτοσαλάτα - Βήμα 88. Ανακατεύουμε πολύ καλά
Τέλεια φρουτοσαλάτα - Βήμα 99. Προσθέτουμε τα χοντροκομμένα καρύδια κι ανακατεύουμε με το κουτάλι
Τέλεια φρουτοσαλάτα - Βήμα 1010. Προαρετικά πασπαλίζουμε με λίγο σουσάμι

Παρατηρήσεις - Συμβουλές


*Για καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε να αντικαταστήσετε το συμπυκνωμένο χυμό ροδάκινου με χυμό από κομπόστα ροδάκινου
*Δεν υπάρχει πρόβλημα αν δεν έχετε κάποιο ή κάποια από τα φρούτα των υλικών. Μπορείτε να βάλετε ό,τι φρούτα έχετε στη διάθεσή σας. Καλό θα είναι όμως να χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον 4 διαφορετικά είδη φρούτων
*Προσωπικά προτιμώ σταφύλια σταφίδα, μπορείτε όμως να βάλετε ό,τι σταφύλι θέλετε

Σχετικές Συνταγές


Φρουτοσαλάτα με λίγα φρούτα
Φρουτοσαλάτα με λίγα φρούτα

Σχόλια


Δεν υπάρχουν σχόλια για αυτή τη συνταγή



Δημοφιλέστερες συνταγές
1. Γιουβέτσι με χοιρινό και κριθαράκι
2. Γαλακτομπούρεκο με σπιτικό φύλλο
3. Ρόφημα φρεντοτσίνο
4. Νηστίσιμα σπανακοπιτάκια με σπιτική ζύμη
5. Μπατζίνα με κολοκύθι
6. Νηστίσιμη μπεσαμέλ με γάλα σόγιας
7. Σουφλέ ζυμαρικών
8. Παγωτό μπανάνα με ζαχαρούχο γάλα
9. Χωριάτικο φύλλο για πίτες ή γλυκά
10. Νηστίσιμα μανιταροπιτάκια

Πρόσφατες συνταγές
1. Χορτόσουπα
2. Μανιτάρια πλευρώτους στο τηγάνι
3. Πουρές με γάλα
4. Λαχανόσουπα
5. Μηλόπιτα με φύλλο σφολιάτας
6. Λιγκουίνι με σουρίμι αστακού
7. Μανιταρόσουπα βελουτέ
8. Καβουροσαλάτα με σουρίμι καβουριού
9. Λαχανόρυζο
10. Νηστίσιμο κέικ με μήλα




ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ!

Η κλοπή περιεχομένου ιστοσελίδας αποτελεί ηλεκτρονικό αδίκημα και διώκεται ποινικά. Απαγορεύεται η αντιγραφή και η αναδημοσίευση (σε έντυπη ή ηλεκτρονική μορφή) του περιεχομένου αυτής της σελίδας, η οποία προστατεύεται από:

CopyScape
 
Banner 1 

Επικοινωνία Sitemap Ποιοί είμαστε Όροι Χρήσης© 2015 turborecipes.com

     
Σύνδεση Χρήστη


Ονομα χρήστη:
Κωδικός πρόσβασης:

Captcha
Captcha:
 

Αν είστε καινούργιος χρήστης, κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε άμεσα!
Αν έχετε ξεχάσει τα στοιχεία εισόδου σας, κάντε κλικ εδώ.
X
Υποβολή Σχολίου

Ονομα:
Email:
Σχόλιο:
* Το σχόλιο θα ελεγχθεί προκειμένου να εγκριθεί και να δημοσιευτεί

Captcha
Captcha:
***
X
Φόρτωση X
Τίτλος!