Εκτέλεση
Βηματική Περιγραφή Κανονική Περιγραφή Βίντεο
 1. Πλένουμε και καθαρίζουμε όλα τα φρούτα. Τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια-κυβάκια (από το πορτοκάλι κόβουμε μόνο το μισό - το άλλο μισό το κρατάμε για να το στύψουμε) |
 2. Στύβουμε το μισό πορτοκάλι και ρίχνουμε το ζουμί του σε ένα φλιτζάνι |
 3. Αδειάζουμε το χυμό πορτοκαλιού στην κούπα με το χυμό ροδάκινου |
 4. Ρίχνουμε 3 κουταλιές μέλι στην κούπα και ανακατεύουμε καλά μέχρι να λιώσει το μέλι |
 5. Αδειάζουμε τους κύβους των φρούτων σε ένα μεγάλο μπολ για σαλάτες |
 6. Ρίχνουμε στο μπολ 2 κουταλιές ζάχαρη και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι |
 7. Αδειάζουμε μέσα στο μπολ την κούπα με το χυμό |
 8. Ανακατεύουμε πολύ καλά |
 9. Προσθέτουμε τα χοντροκομμένα καρύδια κι ανακατεύουμε με το κουτάλι |
 10. Προαρετικά πασπαλίζουμε με λίγο σουσάμι |
Πλένουμε και καθαρίζουμε όλα τα φρούτα. Τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια-κυβάκια (από το πορτοκάλι κόβουμε μόνο το μισό - το άλλο μισό το κρατάμε για να το στύψουμε). Στύβουμε το μισό πορτοκάλι και ρίχνουμε το ζουμί του σε ένα φλιτζάνι. Αδειάζουμε το χυμό πορτοκαλιού στην κούπα με το χυμό ροδάκινου. Ρίχνουμε 3 κουταλιές μέλι στην κούπα και ανακατεύουμε καλά μέχρι να λιώσει το μέλι. Αδειάζουμε τους κύβους των φρούτων σε ένα μεγάλο μπολ για σαλάτες. Ρίχνουμε στο μπολ 2 κουταλιές ζάχαρη και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι. Αδειάζουμε μέσα στο μπολ την κούπα με το χυμό. Ανακατεύουμε πολύ καλά. Προσθέτουμε τα χοντροκομμένα καρύδια κι ανακατεύουμε με το κουτάλι. Προαρετικά πασπαλίζουμε με λίγο σουσάμι.
Δεν υπάρχουν videos για αυτή τη συνταγή
Σχόλια
Δεν υπάρχουν σχόλια για αυτή τη συνταγή
Χωρίς μαγείρεμα
1 μπανάνα
* Το σχόλιο θα ελεγχθεί προκειμένου να εγκριθεί και να δημοσιευτεί