Γραμματοσειρά: Εκτέλεση:        Απόκρυψη
Κεντρική εικόνα: Παρατηρήσεις:

Μανιταρόσουπα

Υλικά:

• 500 γρ μανιτάρια
• 1 φλιτζάνι τσαγιού φρέσκο γάλα χλιαρό (περίπου 200 ml)
• 2 μέτρια κρεμμύδια ξηρά
• 4 κ.σ. λάδι ελαιόλαδο
• 1 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
• 1 κ.γ. αλάτι
• 1 πρέζα πιπέρι
• 1 κοφτό κ.γ. μοσχοκάρυδο
• 1 κύβος λαχανικών ή κότας (προαιρετικά)
• 2 φλιτζάνια χλιαρό νερό
TURBORECIPES.COM

Μανιταρόσουπα


Εκτέλεση:

Μανιταρόσουπα - Βήμα 11. Ετοιμάζουμε τα υλικά: πλένουμε τα μανιτάρια και τα σκουπίζουμε με χαρτί κουζίνας. Έπειτα τα καθαρίζουμε και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες. Πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα 2 ξηρά κρεμμύδια
Μανιταρόσουπα - Βήμα 22. Βάζουμε μια μεγάλη κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Ρίχνουμε στην κατσαρόλα 4 κουταλιές της σούπας λάδι ελαιόλαδο
Μανιταρόσουπα - Βήμα 33. Μόλις κάψει το λάδι στην κατσαρόλα, ρίχνουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια
Μανιταρόσουπα - Βήμα 44. Σοτάρουμε ελαφρά τα κρεμμύδια για 1 λεπτό
Μανιταρόσουπα - Βήμα 55. Ακολούθως αδειάζουμε στην κατσαρόλα τα τεμαχισμένα μανιτάρια
Μανιταρόσουπα - Βήμα 66. Τσιγαρίζουμε τα μανιτάρια για περίπου 7-8 λεπτά, ανακατεύοντας με μια κουτάλα
Μανιταρόσουπα - Βήμα 77. Θα πρέπει τα μανιτάρια να μαλακώσουν και να "πιουν" το μεγαλύτερο μέρος των υγρών που θα βγάλουν
Μανιταρόσουπα - Βήμα 88. Στη συνέχεια ρίχνουμε πάνω στα μανιτάρια 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι και ανακατεύουμε καλά
Μανιταρόσουπα - Βήμα 99. Αδειάζουμε στην κατσαρόλα 1 φλιτζάνι τσαγιού χλιαρό φρέσκο γάλα
Μανιταρόσουπα - Βήμα 1010. Ρίχνουμε και 2 φλιτζάνια τσαγιού χλιαρό νερό και ανακατεύουμε
Μανιταρόσουπα - Βήμα 1111. Προαιρετικά προσθέτουμε 1 κύβο λαχανικών (ή κότας) και ανακατεύουμε για να διαλυθεί
Μανιταρόσουπα - Βήμα 1212. Αφήνουμε τη σούπα να πάρει μια βράση, ανακατεύοντας περιοδικά με την κουτάλα
Μανιταρόσουπα - Βήμα 1313. Κατόπιν προσθέτουμε 1 κοφτό κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο
Μανιταρόσουπα - Βήμα 1414. Ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1 πρέζα πιπέρι
Μανιταρόσουπα - Βήμα 1515. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε τη σούπα να σιγοβράσει για περίπου 5-6 λεπτά, ανακατεύοντας πού και πού
Μανιταρόσουπα - Βήμα 1616. Λίγο πριν βγάλουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά, δοκιμάζουμε τη σούπα για να δούμε αν χρειάζεται να προσθέσουμε περισσότερο αλάτι, πιπέρι ή μοσχοκάρυδο. Σερβίρουμε τη μανιταρόσουπα ζεστή
Ετοιμάζουμε τα υλικά: πλένουμε τα μανιτάρια και τα σκουπίζουμε με χαρτί κουζίνας. Έπειτα τα καθαρίζουμε και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες. Πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα 2 ξηρά κρεμμύδια. Βάζουμε μια μεγάλη κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Ρίχνουμε στην κατσαρόλα 4 κουταλιές της σούπας λάδι ελαιόλαδο. Μόλις κάψει το λάδι στην κατσαρόλα, ρίχνουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια. Σοτάρουμε ελαφρά τα κρεμμύδια για 1 λεπτό. Ακολούθως αδειάζουμε στην κατσαρόλα τα τεμαχισμένα μανιτάρια. Τσιγαρίζουμε τα μανιτάρια για περίπου 7-8 λεπτά, ανακατεύοντας με μια κουτάλα. Θα πρέπει τα μανιτάρια να μαλακώσουν και να ''πιουν'' το μεγαλύτερο μέρος των υγρών που θα βγάλουν. Στη συνέχεια ρίχνουμε πάνω στα μανιτάρια 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι και ανακατεύουμε καλά. Αδειάζουμε στην κατσαρόλα 1 φλιτζάνι τσαγιού χλιαρό φρέσκο γάλα. Ρίχνουμε και 2 φλιτζάνια τσαγιού χλιαρό νερό και ανακατεύουμε. Προαιρετικά προσθέτουμε 1 κύβο λαχανικών (ή κότας) και ανακατεύουμε για να διαλυθεί. Αφήνουμε τη σούπα να πάρει μια βράση, ανακατεύοντας περιοδικά με την κουτάλα. Κατόπιν προσθέτουμε 1 κοφτό κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο. Ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1 πρέζα πιπέρι. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε τη σούπα να σιγοβράσει για περίπου 5-6 λεπτά, ανακατεύοντας πού και πού. Λίγο πριν βγάλουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά, δοκιμάζουμε τη σούπα για να δούμε αν χρειάζεται να προσθέσουμε περισσότερο αλάτι, πιπέρι ή μοσχοκάρυδο. Σερβίρουμε τη μανιταρόσουπα ζεστή.

Παρατηρήσεις:

• Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ό,τι είδος μανιταριών θέλουμε, είτε φρέσκα είτε κονσέρβας. Προσωπικά προτιμώ μανιτάρια agaricus ή πλευρώτους
• Η χρήση κύβου λαχανικών ή κοτόπουλου είναι προαιρετική
• Αν θέλετε να φτιάξετε τη μανιταρόσουπα ακόμα πιο ελαφριά (με ακόμη λιγότερες θερμίδες), χρησιμοποιήστε γάλα light και αντικαταστήστε το λάδι με μία γεμάτη κουταλιά της σούπας φυτική μαργαρίνη light


© www.turborecipes.com