| Γραμματοσειρά: | Εκτέλεση: |
 |
| Κεντρική εικόνα: | Παρατηρήσεις: |
|
Υλικά: • 2 μπανάνες • 1 μήλο μέτριου μεγέθους • 2 μικρά ακτινίδια • 3 μικρά αχλάδια • 3/4 ποτηριού (περίπου 180 ml) χυμό πορτοκαλιού (από φρέσκα πορτοκάλια) • 2 κ.σ. μέλι • 4 κ.γ. ζάχαρη • 1 κ.γ. κανέλα (προαιρετικά) • ρώγες από μισό ρόδι (για χρώμα - προαιρετικά) |   |
| 1. Καθαρίζουμε και κόβουμε τις μπανάνες, το μήλο, τα ακτινίδια και τα αχλάδια σε μικρά κομμάτια (κύβους) |
| 2. Αδειάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ τα τεμαχισμένα φρούτα και ανακατεύουμε |
| 3. Πασπαλίζουμε με τέσσερα κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη |
| 4. Στύβουμε τα πορτοκάλια σε ένα ποτήρι (θέλουμε να γεμίσουν τα 3/4 του ποτηριού με χυμό πορτοκαλιού) |
| 5. Ρίχνουμε στο ποτήρι 2 κουταλιές σούπας μέλι |
| 6. Προσθέτουμε και την κανέλα και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι |
| 7. Αδειάζουμε το χυμό πορτοκαλιού στο μπολ με τα φρούτα και ανακατεύουμε καλά |
| 8. Προαιρετικά πασπαλίζουμε με τις ρώγες του ροδιού (για χρώμα) |
1. Καθαρίζουμε και κόβουμε τις μπανάνες, το μήλο, τα ακτινίδια και τα αχλάδια σε μικρά κομμάτια (κύβους)
2. Αδειάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ τα τεμαχισμένα φρούτα και ανακατεύουμε
3. Πασπαλίζουμε με τέσσερα κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
4. Στύβουμε τα πορτοκάλια σε ένα ποτήρι (θέλουμε να γεμίσουν τα 3/4 του ποτηριού με χυμό πορτοκαλιού)
5. Ρίχνουμε στο ποτήρι 2 κουταλιές σούπας μέλι
6. Προσθέτουμε και την κανέλα και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι
7. Αδειάζουμε το χυμό πορτοκαλιού στο μπολ με τα φρούτα και ανακατεύουμε καλά
8. Προαιρετικά πασπαλίζουμε με τις ρώγες του ροδιού (για χρώμα)